Drinks de verão: os melhores para seu sorriso

Seja estando na jornada do aparelho invisível e clareamento, ou apenas querendo tomar cuidados maiores, é importante saber o real efeito de cada bebida que colocamos na boca.

Pode ser que tenhamos em mente que tudo o que é escuro - ou seja, com corante - faz mal para os dentes, mas não é só isso! Se você abusa do açúcar, em bebidas e alimentos também, saiba que está colocando a saúde dos seus dentes em risco.

Aqui, indicamos as melhores bebidas para que você aproveite um verão gostoso e refrescante, sem precisar largar o drink. Dá uma olhada:

Bebidas de verão

• Limonada: o suco refrescante é uma boa pedida, mas o limão é muito ácido, o que pode desgastar o esmalte do dente e aumentar cáries. Troque por água com rodelas de limão, laranja e outras frutas e especiarias - se encher de gelo, ela fica bem fresquinha e é uma opção bonita para deixar na mesa!
• Vinho: só se for branco! O tinto tem muita pigmentação e pode manchar os dentes, principalmente se tomar durante os 21 dias de clareamento. Se não tiver como escapar, tente tomar de canudinho ou enxaguar a boca com água logo após terminar a taça - se puder escovar mesmo os dentes, ainda melhor!
• Chá gelado: os sabores mais escuros, como chás preto e mate, pigmentam muito os dentes. Opte pelo chá verde, que contém cafeína e não mancha tanto quanto café - e se puder, tome de canudinho! Uma receita gostosa é misturar o chá verde com algum suco cítrico, como laranja - as propriedades dos dois se combinam, formando uma bebida capaz de desintoxicar seu organismo.
• Drinks alcoólicos: o álcool inibe a produção de saliva, causando mau hálito! Se o drink tiver limão, a acidez também pode ser prejudicial - fuja das caipirinhas com frutas cítricas e escolha as de melancia, por exemplo, que são mais suaves! E cuidado com o açúcar, que também ajuda a ter cáries.

Aproveite o verão para compartilhar muitos sorrisos! ;)